Với chị em làm văn phòng thì việc làm sao để có thể giảm cân, giữ được vóc dáng gọn gàng luôn được quan tâm, chú ý. Hãy cùng mở cánh cửa giúp bạn đến nhanh hơn với mục tiêu giảm béo dưới đây bạn nhé! Tập luyện thể dục Bạn có cảm nhận được rằng mỗi khi luyện tập xong bài thể dục, cơ thể mình tràn trề năng lượng và hưng phấn để bắt đầu cho một ngày mới đầy bận rộn? Đó là do khi thực hiện những bài thể dục, sự vận động giúp cơ thể bạn tràn đầy endorphins. Endorphins giúp tâm trạng người tập trở nên phấn khởi và kích thích việc sản sinh ra hormone tăng trưởng (HGH) quan trọng khác giúp tác động đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, chúng giúp đốt cháy lượng calo lớn giúp vóc dáng trở nên thon gọn hơn, giúp phát triển cơ; chống lại bệnh tim, tăng cường sức khỏe và bảo vệ xương. Loại hormone này được sản sinh tự nhiên khi bạn luyện tập thể dục. Giảm cân bằng cách uống nước Nước cũng là một thành phần đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch giảm cân nhanh của bạn. Sở dĩ nói như vậy là vì nước cung cấp hydrate mà không cần phải dùng nhiều năng lượng. Trước và trong bữa ăn, nếu như bạn uống nước (tốt nhất là nước lọc) sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn. Ngoài ra, nước sẽ giúp thay thế một lượng calories không cần thiết từ các loại thức ăn vặt hay món phụ mà bạn đưa vào cơ thể. Đặc biệt là khi uống nước, bạn sẽ giúp cơ thể loại bỏ chất thải, góp phần quan trọng trong quá trình đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân hiệu quả. Mỗi ngày bạn nhớ cung cấp từ 1,5 đến 2 lít nước cho cơ thể. Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước ép hoa quả tươi nguyên chất, nó không chỉ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể mà còn tốt cho làn da và cân nặng của bạn. Tận dụng mọi cơ hội vận động Bạn hoàn toàn có thể thực hiện được điều này. Không nhất thiết phải đến phòng gym bạn mới có được một vóc dáng đẹp. Bạn có thể áp dụng tập luyện ngay với những thói quen hàng ngày như: đi bộ cùng đồng nghiệp để bàn về công việc, thay vì đi thang máy bạn hãy sử dụng cầu thang bộ, hoặc khi trả lời điện thoại bạn có thể đi quanh văn phòng, dọn dẹp nhà cửa… những thói quen này sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo cực lớn. Đây là một cách vừa bạn giảm cân, có được vóc dáng đẹp lại vừa giúp bạn tiết kiệm vô khối thời gian cho mình. Thực hiện một vài động tác thể dục sau giờ làm việc Sau một ngày dài làm việc, bạn cảm thấy mệt mỏi và đuối sức? Vậy thì đây chính là lúc để bạn thực hiện một vài động tác thể dục nhỏ như vươn vai, nghiêng lườn, xoay cổ tay, cổ chân… những động tác này sẽ giúp bạn có được tinh thần thoải mái, xua tan cảm giác mệt mỏi, uể oải và ngăn chất béo tích tụ lại nữa đấy! Sử dung Slim Fit dành cho người béo phì - Viên giảm cân Slim Fit giúp giảm cân an toàn hiệu quả và thải độc tố. SlimFit USA có thể giúp giảm cân như mong muốn ngay trong tháng đầu tiên, bạn sẽ có một thân hình cân đối và thon gọn. Giảm cân hiệu quả với Slim Fit USA: - Dành cho những ai đang thừa cân hoặc đang có dấu hiệu lên kg cảm thấy cần phải cải thiện vóc dáng của mình ngay lập tức để có một cơ thể săn gọn và gợi cảm. - Bí quyết nằm ở các thành phần được chiết suất từ Lá Trà Xanh. Nó được xem như vũ khí hiệu quả trong việc giảm cân vì thành phần này giúp tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt ở vùng bụng, mông, đùi đồng thời làm giảm hấp thu các chất béo từ thức ăn hàng ngày, loại bỏ được lượng mỡ dư thừa đồng thời cắt đứt thực sự nguyên nhân gây tích tụ mỡ. - Ưu điểm vượt trội của Slim Fit USA là giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo sức khỏe được thể hiện bởi các thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và bổ sung các loại vitamin như: vitamin D, B6, B12, canxi, axit folic…có tác dụng cung cấp năng lượng mà không tạo mỡ thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh cuon trong quá trình giảm cân. Giá KM : 899,000đ Quy Cách : 30 viên Xuất xứ : USA Không tác dụng phụ: - Với 100% thành phần từ thảo dược thiên nhiên, Slim Fit USA không gây tác dụng phụ, sản phẩm được tổ chức Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn cho sức khỏe. Và bộ y tế Việt Nam, cấp giấy phép chất lượng. Giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, không có tác dụng phụ. Tác dụng của thuốc giảm cân SlimFit USA: + Tan mỡ nhanh + Bớt ăn + Tăng năng lượng cơ thể + Giảm bớt số lượng mỡ ngấm vào cơ thể + Thêm sức lực + Loại thải độc tố trong cơ thể + Da mịn màng Cách dùng: - Uống 1 viên/ngày trước khi ăn sáng với nước lọc. - Nên ăn uống đúng bữa, đừng bỏ bữa ăn nào. - Sau khi đã được số cân nặng như mong muốn, nên uống 1 tuần 3 viên để giữ nguyên số cân. - Uống nhiều nước trong ngày. - Vui lòng đọc kỹ nhãn hiệu và lời chỉ dẫn trước khi sử dụng. Lưu ý không dùng viên giảm cân cho các đối tượng: - Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người bị huyết áp, tim mạch, gan, thận, tiểu đường, lo âu trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần, người bị khó khăn trong tiểu tiện do sự mở rộng tuyến tiền liệt. Cách nhận dạng SlimFit USA: - Sản phẩm chính hãng tại thị trường Việt Nam có vỏ hộp, tem KyDuyenHouse, tem chống hàng giả của Bộ Công An có chữ KHD trên nắp hộp có in nổi. Cam kết: - Hàng chính hãng 100% - Miễn phí giao hàng trên toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng (COD). CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM & THỰC PHẨM CHỨC NĂNG ĐẸP EVA USA: 001 304 305 3456 Ms. Phương Uyên VN : 090 245 3079 – 093 443 4466 Ms. Hằng Viber/ zalo / wechat / Line / whatsApp / kakaotalk 090 245 3079 Skype/Yahoo: dep_eva Email: tuvan@depeva.com Website: www.depeva.com Facebook: www.facebook.com/depevacom Fanpage: www.facebook.com/aaaspa AAA Spa 133 Bùi Viện, phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1
