Toàn Quốc Uống nước ngải cứu điều hòa kinh nguyệt

Uống nước ngải cứu điều hòa kinh nguyệt như thế nào mới có kết quả tốt? Có lưu ý gì khi sử dụng nước ngải cứu để điều kinh không?

Uống nước ngải cứu điều hòa kinh nguyệtnhư thế nào?
Nước ngải cứu là phương pháp khá an toàn và hiệu quả cho những chị em bị chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh... Có khá nhiều cách để điều chế nước lá ngải khác nhau.

>>> Xem chi tiết https://sieuthihaichau.com/thiet-bi-y-te/may-cuu-ngai

Bạn có thể tham khảo 3 cách tiêu biểu sau đây:


- Cách 1: Mua một bó ngải cứu khoảng 200g. Ngắt bỏ toàn bộ phần lá úa, hòng, rửa sạch rồi cắt nhỏ (cả phần thân ngải lẫn lá ngải), đun cùng nửa lít nước cho đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa. Hầm thêm 10-20 phút để tinh dầu ngải tiết ra. Chắt lấy nước, uống 3 lần mỗi ngày. Khi uống nên hâm nóng để có hiệu quả cao hơn.

- Cách 2: Sắc nước gồm: 5g ngải cứu khô, 5g ích mẫu, vài miếng cam thảo và 200ml nước. Sắc như hãm chè khoảng 10-20 phút rồi chắt lấy nước. Uống 3 lần mỗi ngày.

- Cách 3: Sắc 10g lá ngải khô cùng 200ml nước trong 10 phút đến khi cạn còn 100ml nước là có thể sử dụng được. Chia ra hai lần để sử dụng. Nhớ uống lúc đói và khi nước ngải vẫn còn độ nóng nhé!

Với 3 cách này, ngải cứu hay ngải diệp có thể phát huy được dược tính tối đa. Giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm đau hiệu quả. Nếu ngần ngại việc đun xao và sắc ngải. Bạn cũng có thể sử dụng ngải như một thực phẩm để chế biến thức ăn. Như hầm ngải với thịt/gà, rán chung với trứng, xào... Song những cách này sẽ không có tác dụng nhanh như uống nước ngải cứu. Nên cần sử dụng trước kỳ kinh từ 3-5 ngày mới hiệu quả.

>>> Xem Công dụng của máy cứu ngải tốt như thế nào


Lưu ý khi sử dụng ngải cứu điều hòa kinh nguyệt:
Dù có khá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và điều trị bệnh. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta không cần lưu tâm khi sử dụng loại thảo dược này. Hoàn toàn tin cậy và sử dụng ngải cứu cũng không phải lựa chọn thích hợp cho mọi trường hợp. Bởi nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt là do bệnh lý. (VD: u xơ tử cung, viêm nhiễm phụ khoa, bệnh lạc nội mạc tử cung hay các bệnh lý về buồng trứng...) Những trường hợp này sử dụng nước ngải chỉ có tác dụng cắt cơn đau tức thời. Chứ không thể điều trị được tận gốc căn bệnh và chứng đau bụng kinh vẫn sẽ tiếp diễn.

Thêm vào đó, phụ nữ mang thai, người đang hoặc có tiền sử bị các bệnh về gan, bệnh về rối loạn đường ruột cũng không nên lựa chọn phương pháp này để điều kinh. Bởi vậy, tốt hơn hết, chị em nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế về sản phụ khoa để có tìm ra phương pháp điều trị lý tưởng. Đồng thời, luôn lên cho mình lịch sinh hoạt, làm việc và học tập hợp lý. Tránh tress, luôn giữ tâm thế thoải mái và sức khỏe lành mạnh.