Rạn da là vấn đề nhức nhối với các bà mẹ sau sinh, đôi khi việc ăn uống sinh hoạt điều độ có thể giúp bạn làm mờ các vết rạn da sau sinh đi trông thấy. Sau đây là 6 loại thực phẩm tốt cho người bị rạn da. 1.Chuối Chuối được biết đến là một loại trái cây có tác dụng hiệu quả trong phòng chống lão hóa, nếu sử dụng mặt nạ chuối đều đặn cho vùng da rạn sẽ giúp làn da được hồi sinh, các vết rạn sẽ mau chóng biến mất. Dùng một quả chuối nghiền nát sau đó thoa lên da, sau 15 – 20 phút hãy rửa sạch bằng nước ấm. 2. Yến mạch và bơ sữa Trộn ½ chén bột yến mạch nấu chín với ½ chén bơ sữa, sau đó thoa hỗn hợp này lên da, để khoảng 15 – 20 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch. 3. Bưởi Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da. 4. Quả việt quất Quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dược chất anthocyanins và vitamin C trong quả việt quất có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp bạn có một làn da hồng hào, mạnh khỏe nhờ cơ chế tăng cường tổng hợp collagen – một trong những protein cấu trúc chính của da. Bên cạnh đó, quả việt quất còn chứa hàm lượng cao chất axit ellagic phytochemical có công dụng phòng ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. 5. Quả óc chó Hai loại chất béo quan trọng trong quả óc chó là linoleic và axít linolenic giúp khắc phục tình trạng da khô và bong tróc, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh rạn da ở chị em hiệu quả. Đặc biệt, quả óc chó còn chứa nhiều kẽm, vi chất có tác dụng chữa lành vết thương, xóa tan những vết rạn da sau sinh. Hỗn hợp này sẽ giúp cho những vết rạn trên da dần mờ đi, da trở nên săn chắc, mịn màng và phục hồi nhanh vẻ tươi trẻ của làn da. 6. Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da. Ngoài ra, dầu dừa và dầu oliu cũng được coi là thần dược trong việc trị rạn da mang lại hiệu quả cao. Bí kíp của chúng tôi là sử dụng những bài thuốc dân gian với nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên mang lại sự an toàn và hiệu quả tốt nhất. “Nhất dáng, nhì da” là tiêu chí muôn thủa để đánh giá vẻ đẹp bên ngoài của mọi chị em phụ nữ. Khi sinh ra chúng ta đã may mắn sở hữu một thân hình hoàn hảo thì việc giữ gìn và bảo vệ làn da cũng không kém phần quan trọng. Vậy nên, không có lý do gì mà chúng ta lại phải “chịu đựng” một làn da nhăn nheo, loang lổ những vết rạn chỉ sau thời kỳ thai nghén. Hãy cùng lựa chọn một phương pháp phù hợp nhất thay vì sử dụng các loại kem trị rạn da đắt tiền mà không hiệu quả để sớm lấy lại vẻ đẹp hoàn mỹ nhé.
