Xin giúp Cách chữa trị bệnh giãn tĩnh mạch và những dấu hiệu thường gặp

Bệnh suy giãn tĩnh mạch bây chừ gặp rất nhiều ở mọi đối tượng, số lượng người bị bệnh ngày càng gia tăng và người trẻ ngày một bị nhiều và thường gặp những triệu chứng bệnh giãn tĩnh mạch gây nguy hiểm sau:

Nặng chân, nhức chân, sưng nề, đặc biệt về buổi chiều; khó chịu ở chân và ngứa; thấy hình ảnh giãn hoặc trướng tĩnh mạch ở dưới da; phù chi dưới, hay bị chuột rút (vọp bẻ) lúc ngủ và biết chứng nặng về sau là loét chân.

​

Nguyên nhân gây nên bệnh suy giãn tĩnh mạch
Có rất nhiều căn nguyên gây nên bệnh giãn tĩnh mạch: người lớn tuổi, béo phì, sử dụng những phong thái không đúng: đứng hoặc ngồi quá lâu, ít vận động và liền làm việc nặng, luôn ở phong độ bắt tréo chân, đi giày cao gót và mặc những bộ áo quần bó sát, đàn bà trong và sau thời kỳ mang thai,….

Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch

Vận động các cơ bắp chuối trực tính

Giảm bớt sức ép cho tĩnh mạch chân bằng cách:

Tránh ngồi hoặc đứng lâu
Tránh mặc quần áo quá chật, và giày cao gót quá cao, nên mang giày khoảng 3 đến 4 cm.
Ăn chế độ nhiều chất xơ, nhiều rau quả.
Uống nhiều nước từ 1 đến 2 lít mỗi ngày.
Kê cao chân khi ngủ.
tập tành đôi chân thẳng thớm: Mỗi động tác tập dượt từ 2 đến 5 phút