Xin giúp ĐỂ KHÔNG BỊ SA TỬ CUNG SAU SINH

Thảo luận trong 'Trò Chuyện Tổng Hợp' bắt đầu bởi namchesea10, 25 Tháng tư 2015.

  1. namchesea10 Thành viên

    Sa tử cung sau sinh hay còn gọi là sa dạ con là tình trạng tử cung sa thấp hơn vị trí thường nhật. Bệnh xảy ra rất phổ thông ở những nữ giới sau khi sinh con, sinh nở nhiều lần, đặc biệt là những phụ nữ không kiêng cữ, không có chế độ dinh dưỡng khoa học và thuờng cần lao nặng sau khi sinh.thu hep am dao o dau

    Dấu hiệu sa tử cung
    Dấu hiệu sa tử cung dễ nhận thấy nhất là bạn luôn có cảm giác nặng, trì xuống và căng tức ở vùng âm hộ, một khối rõ rệt lồi hẳn ra sau khi lao động khó nhọc, bị đau khi giao phối, đau lưng, nặng vùng chậu, tiêu tiểu không tự chủ, tiểu rắt… Trong trường hợp nhẹ, dạ con có thể co lên và hết sau khi ngơi nghỉ. Bệnh có 3 cấp độ:
    Cấp độ 1 (nhẹ): Dạ con sa nhưng cổ dạ con vẫn còn trong âm đạo
    Cấp độ 2: Cổ và một phần thân dạ con lồi ra bên ngoài âm đạo
    Cấp độ 3: tuốt dạ con lồi ra phía ngoài âm đạo, có thể bị viêm nhiễm hay bị loét.
    Nguyên nhân:

    >> phẫu thuật âm đạo
    Những trường hợp mẹ bé sinh khó (em bé quá to, ngôi thai không thuận…)
    Không được nghỉ ngơi, săn sóc sau sinh đúng cách
    Làm việc khó nhọc, quá sức sớm trong 3 tháng đầu
    trông nom vùng kín không đúng cách sau khi sinh con
    Thiếu dinh dưỡng, táo bón trong thời kì cho con bú
    Phòng tránh sa tử cung sau sinh
    Sau khi sinh, tử cung vẫn còn to, nặng chưa phục hồi, trong khi đó các dây chằng nâng đỡ ở đáy chậu còn yếu, cho nên nếu nữ giới sau khi sinh không có chế độ chăm nom sức khỏe và ngơi nghỉ hợp lý sẽ khiến tử cung bị sa xuống, ảnh hưởng đến sức khỏe, thẩm mỹ và sinh hoạt vợ chồng. nên chi để phòng tránh sa tử cung sau sinh, các thầy thuốc khuyến cáo đàn bà sau khi sinh không nên làm việc nặng ít nhất là 1 tháng.

    Xông và chăm sóc vùng kín đúng cách
    Theo các chuyên gia, ngoài việc không lao động, khuân vác nặng, đàn bà sau khi sinh cần coi sóc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để thân khỏe mạnh, tạo cho các cơ, dây chằng chóng vánh bình phục. Sau khi sinh bé, các chị em phụ nữ cũng cần theo dõi sức khỏe nghiêm nhặt và khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần, để phòng tránh các bệnh nữ giới.
    >> thu hep am dao sau sinh
    Cách chữa như thế nào?
    Với những trường hợp bị sa tử cung nhẹ như ở cấp độ 1 và 2 thì chỉ cần nghỉ ngơi kết hợp xoa bóp massage bình phục, day ấn huyệt và tuyệt đối chỉ làm việc nhẹ nhõm. Trường hợp nặng sẽ phải mổ cắt bỏ và dùng thuốc theo sự chẩn đoán và điều trị của thầy thuốc. Một số thực phẩm, món ăn có thể giúp chữa khỏi bệnh như hà thủ ô, lươn, cà diếc, đảng sâm, thăng ma,… Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh và uống nhiều nước để tránh táo bón. Các nghiên cứu khoa học cho thấy các bà mẹ cho bé bú sớm và bú nhiều ít nguy cơ mắc bệnh hơn những bà mẹ cho bé bú sữa ngoài. Thêm vào đó, các bác sĩ còn nhấn mạnh chứng bệnh sa tử cung sẽ xuất hiện ở bất kỳ đàn bà nào sau sinh nếu không săn sóc sức khỏe bản thân tốt chứ không phân biệt sinh thường hay sinh mổ.
    conbuCho con bú sớm sau sinh cũng giúp giảm nguy cơ sa tử cung sau khi sinh

    Ngoài chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi, bạn có thể vận dụng phương pháp massage, ấn huyệt để chữa bệnh sa tử cung.
    Day huyệt bách hội: Dùng ngón giữa của bàn tay ấn vào huyệt bách hội (ở đỉnh đầu), day ấn 100 lần.
    Xoa vùng trung nguyên: Dùng tay phải áp vào vùng thượng vị day đi day lại mỗi lần khoảng 3 phút.
    Xoa bụng: Đặt lòng bàn tay trái để lên mu bàn tay phải rồi úp vào vùng rốn, xoa theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần 2 phút.
    Day huyệt tam âm giao: Dùng ngón tay day huyệt tam âm giao 2 bên, mỗi bên 50-100 lần. Huyệt nằm trên mắt cá chân phía trong khoảng 3 đốt ngón tay.