mỗi mạng có một kiểu mà giống như viettel có cước duy trì 3G 10k/tháng thì sao?....?VIna và Mobi có đâu?
Hồi 2008 mình có số vịt teo, nạp thẻ 100k toàn được 3, 4, 7 ngày, hạn dùng sim hồi đấy là 2013, gọi lên vịt teo hỏi thì họ nói do hạn dùng lâu quá rồi nên vậy hết đỡ Đến 09/2009 khóa sim, gần tết 2010 làm lại thì tự dưng hạn dùng lên đến 2019
Đối với sim sinh viên vinaphone,1 lần nạp được cộng 3 tháng,nạp 100k,mình mua 10card 10k,nap 10lần,cộng 30tháng,hsd đã đến 2036,VL!
Cần có thời gian nghỉ sau khoảng 1 giờ làm việc để tránh bị thoái hóa đốt sống cổ, có nghĩa là phải cơ chế hoạt động cột sống cổ và cột sống lưng với các động tác tập nhẹ nhàng hợp lý. Khi nằm tránh thoái hóa cột sống: cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh để tư thế quá ưỡn cổ. Vì hình thái cột sống cổ có độ cong vồng ra phía trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải giữ cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng của cột sống lưng để tránh thoái hóa, bệnh gai cột sống. Cần lưu ý tới các bài tập thể dục vận động cột sống cổ: Theo các chiều vận động với các trường vận động sinh lý của cột sống cổ. Tránh các chấn thương vào đầu và cột sống cổ: Các chấn thương này chưa phải là nguy hiểm nhưng nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình thoai hoa dot song co, vôi hóa cột sống. Nghề nghiệp nào buộc phải dùng đầu để đội vật nặng quá tải cũng có thể coi như loại vi chấn thương trường diễn. Khi tuyển lựa nghề nghiệp: phải sử dụng tới độ bền chắc của cổ uốn dẻo... cần có tiêu chuẩn khám cột sống cổ.