Cuộc sống luôn có vô vàn những thử thách và gian nan đang chờ đợi để sẵn sàng làm bạn căng thẳng mệt mỏi. Do đó bạn cần phải tỉnh táo để lựa chọn những cách
thư giãn đơn giản, hiệu quả và không tốn “xiền”, chứ không mệt vì công việc mà mệt vì hết “xiền” càng khổ.
Dưới đây là 50 lời khuyên về những
thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả có thể giúp bạn
lạc quan hơn, ví dụ như uống một cốc nước trước khi đi làm, không đóng kín rèm cửa để sáng dậy ánh nắng ban mai tràn ngập phòng của bạn hay chỉ là những việc như cách hít thở hoặc dành ít thời gian để đi dạo ngắm đường phố cũng đủ làm bạn phấn chấn tinh thần! Để biết thêm nhiều thông tin thú vị, mời các bạn theo dõi
infographic sau!
thư giãn đơn giản, hiệu quả và không tốn “xiền”, chứ không mệt vì công việc mà mệt vì hết “xiền” càng khổ.
Dưới đây là 50 lời khuyên về những
thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả có thể giúp bạn
lạc quan hơn, ví dụ như uống một cốc nước trước khi đi làm, không đóng kín rèm cửa để sáng dậy ánh nắng ban mai tràn ngập phòng của bạn hay chỉ là những việc như cách hít thở hoặc dành ít thời gian để đi dạo ngắm đường phố cũng đủ làm bạn phấn chấn tinh thần! Để biết thêm nhiều thông tin thú vị, mời các bạn theo dõi
infographic sau!