Giận dữ là một cảm xúc bình thường của con người và việc đôi khi cáu kỉnh sẽ không có hại cho tinh thần hay thể chất của bạn. Tuy nhiên việc
tức giận nếu diễn ra một cách thường xuyên sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, không chỉ hiệu quả công việc mà còn bao gồm cả sức khỏe của chính bạn, nó có
tác động tiêu cực lên hệ tim mạch, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa,… Vậy cơ chế nào gây ra sự tức giận và nó ảnh hưởng đến
não bộ và cơ thể như thế nào? Mời các bạn theo dõi
infographic sau đây!
